保健养生 赐你5道“平安符”(转载):道符 时间：2022-01-24 分类：符咒 评论 保健养生 赐你5道“平安符” 1、每天流汗30分钟：这是最经济实惠地防癌方法道符。不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松，只要每天运动30分钟、每周5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。运动可以调整血液中睾固酮与雌激素，...
