夏天吃东西如何健康养生:健康符（夏天吃食物） 时间：2022-01-25 分类：符咒 评论 夏天夜晚炽热湿润，很多人睡欠好觉，在床上翻来覆去，非常难过健康符。假如再因而削减了睡觉时刻，通常心情会格外欠好。“本来，夏天比其它时节少睡觉1小时，没有疑问，即是要留意，入眠时刻不要超越黑夜12点。”上海市中医医院内科副主任医师许良指出...
