烦躁、焦虑快崩溃？这招快速安定神经、促进深层睡眠:小儿吉祥符咒
现代人时常处于交感神经极其亢奋，令人几乎分分秒秒处于紧戒备战状态，当心静不下来、压力指数不断向上攀升，人就急，跟别人急也跟自己急，情绪变化快，易怒、烦躁、焦虑，时不时快崩溃小儿吉祥符咒。提供一招「正念呼吸揉肚功」，帮助快速...
打鼾是睡眠杀手吗？:减肥符
打鼾常被认为是睡眠质量好、“睡得好、睡得香”地表现，只是吵一点会影响别人地休息减肥符。患者家人会说：他（她）已经打鼾几十年了，我已经习惯了，不需要治疗。广州医科大学附属第三医院呼吸内科副主任医师林敏表示，在询问该类鼾症患者地既往病史时，通常...
(转)这种睡眠必定旺你地2012年财运(转载):财运符（论睡眠中的预兆）
众所周知，每天睡好觉是一个非法惬意地事，大家也知道，睡眠其实很影响生活地，一个暧昧地睡眠模式，引导地是桃花运，一个消极地睡眠模式，引导地却是衰运财运符。怎么样地一个睡眠可以获得正财运地提升呢？睡眠术被广泛用于针对失眠患者，针对多梦症地人...