烦躁、焦虑快崩溃?这招快速安定神经、促进深层睡眠:小儿吉祥符咒 时间:2022-05-09 分类:符咒 评论 现代人时常处于交感神经极其亢奋,令人几乎分分秒秒处于紧戒备战状态,当心静不下来、压力指数不断向上攀升,人就急,跟别人急也跟自己急,情绪变化快,易怒、烦躁、焦虑,时不时快崩溃小儿吉祥符咒。提供一招「正念呼吸揉肚功」,帮助快速...