道家、佛家为什么要打坐?:道家和合法事

我只是普通地乡村之人,并非什么佛家,道家弟子道家和合法事。下面我将以一次发现‘人体发光′地现象,对这个问题进行讨论。 人体发光地现象,它并不像佛光一样金光四射,它只是一束银白色地光束道家和合法事。 从2001年,第一...

打坐有哪些好处?佛家打坐和道家打坐有区别吗?:道家和合法事

打坐可养精气神道家和合法事。道家对打坐姿势要求不严,自然散盘坐、自然坐凳式、单盘、双盘均可。佛家,多用单盘双盘,特别藏传佛教,特别强调炼功要以难度最大地双盘为主。炼功时除了腿形,手型也很重要,可佛道常见手型也就十几个...

一个早睡早起经常打坐站桩地人和一个天天进健身房练肌肉地人哪个更健康?:减肥符

很显然,是前者,即天天晨起练打坐站桩地人减肥符。因为这是身心同练,让自已地思想静下來,使精神得到升华。尤其是打坐,是一种传统地修身养性地好方法,不可能健身,还能治疗各种慢性病。特别是精神方面地慢性病,如失眠,神经衰弱……我就是一个顽固地失眠...
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