藏文科普 | 你的燕窝白补了？:补贵人
作者：韩北忠补贵人，船舷
本文来源《知识就是力量》杂志
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燕窝是雨燕科动物金丝燕及白腰雨燕等同属燕类，用唾液或唾液与绒羽海藻等混合凝结所筑的巢窝补贵人。每年12月到次年5月，金丝燕从西伯利亚或中国北方飞到东南亚沿海岛屿的险峻峭壁...
【医问到底】孕期如何补铁？:补贵人
食物性补铁
一般动物性食物补铁效果是最好的，比如：牛羊肉的红色瘦肉补贵人。
在孕中晚期，每天可以增加50克牛羊肉的瘦肉，每周吃12次的动物肝脏和血液补贵人。
药物性补铁
建议孕妈结合血常规和铁蛋白的检查数值，观察一下是否需要进行药物补充补贵...
体坛连连看丨曼联补时绝平！国米补时绝杀！陈芋汐全红婵包揽冠亚军:补贵人
体坛连连看，每日体育新闻早知道！这是小编为你搜罗的今天的体坛最新资讯补贵人。
【英超】若鸟点射补贵人，卡塞米罗绝平，切尔西1比1曼联
卡塞米罗绝平进球
北京时间10月23日凌晨00：30，英超第13轮的一场焦点比赛，切尔西坐镇主场迎战红魔曼...
一年补透，不如霜降补够，明日霜降，记得5样“补汤”，准备入冬:补贵人
“寒露不算冷，霜降变了天”，当银杏叶变成了金黄的模样，柿子树上挂满黄澄澄的小灯笼，秋季里的最后一个节气霜降到来了补贵人。
进入霜降，入冬也进入了倒计时，气温开始骤降，冷空气频繁，无论穿衣还是饮食都要为入冬做准备了补贵人。
老话说“一年补透，...
补冬不如补霜降：滋补脾胃、调节免疫，来碗老鸭山药桂圆汤:补贵人
图/IC photo
今天是二十四节气中的“霜降”补贵人。作为秋季的第六个节气，霜降时节，冷空气频繁，气温骤降，正是一年之中昼夜温差最大的时节。
北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒，霜降后，人们应护好腰腹、膝关节，避免因受寒发生感冒、腹...
秋冬季补阳气食疗食谱，养阳健肾补气血，补虚养身助健康:补贵人
养生，是对身体的一种自我保养补贵人。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家分享秋冬季补阳气食疗食谱，...
香嫩多汁汤鲜味浓，补精填髓补虚暖胃不上火，常吃增强免疫力:补贵人
众所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康补贵人。
这两年卖黄焖鸡的突然多了起来补贵人，只要在街上小巷子里走一走，...
霜降养生“平补”防寒保暖是关键:补贵人
今天（10月23日）是二十四节气的霜降，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”补贵人。养生专家提醒，大家除了要做好防寒工作以外，在养生方面要尽量多吃一些滋阴润肺的食物。
霜降时节，阳气入地，阴气始凝，与此同时，人体...