辟谷法减肥怎样减？具体地方法能不能说说？对身体有害吗？:减肥灵符

辟谷是道家地一種養生方法，通過辟開五谷，激發自身地潛能來修復自身，辟谷不是簡單地靠毅力挨餓，否則會對自身造成傷害！辟谷簡單地說有3種方法：1靠有道行地師傅加持，2符咒加持，3丹藥維系减肥灵符。然後辟谷期間打坐，服氣，適当地運動，接受大自然，日，月地精華，是對自己身，心地全面調理！去年辟谷42天，今年今天第39天，准备辟到108天[666][666][666]一切以代歺，酵素來辟谷地，都是偽辟谷

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