内江市妇幼保健院专家分享：产后需要做检查吗？产后检查都做哪些？:内江市做法事

亲爱的妈妈们，产后是您生命的新开始哦~生了宝宝以后，除了身份的改变、称呼的改变、生活目标的改变等等，您的身体经历了十月怀胎、坐月子，也发生了妊娠生理、解剖结构的一系列改变内江市做法事。

那么产后的您除了要关心宝宝内江市做法事，对自己要关心什么呢？今天让我们跟随内江市妇幼保健院产后康复科的李玉书医生一起来了解一下！

第一点：预防盆底疾病发生

首先重要的是预防盆底疾病的发生内江市做法事，我们要做到：

①在孕期内江市做法事，要减少腹压，适当进行提肛运动；

②在产后内江市做法事，要尽早开始提肛运动练习；

③产后42天以后，到内江市妇幼保健院的产后门诊就诊，及时盆底评估和盆底康复治疗内江市做法事。

第二点：检测有无腹直肌分离

在内江市妇幼保健院产后医师指导下，利用我院先进的仿生物神经肌肉电刺激 ，尽早治疗恢复腹直肌内江市做法事。

第三点：做好对乳房的呵护

母乳喂养时注意喂奶姿势和宝宝的含接姿势，如果遇到乳头皲裂、乳房胀痛、回奶等问题，都需要到医院及时就诊、治疗内江市做法事。

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第四点：做好调理恢复产后自信

子宫、卵巢的复旧治疗，腹部、臀部、腿部的形体恢复治疗，产后疲劳恢复的治疗，还包括乳房的催乳、通乳、乳房塑形等治疗，这一系列的形体的恢复治疗都是您恢复产后自信的新开始哦内江市做法事。

第五点：保持美丽心情远离产后抑郁

在家人的支持、肯定、呵护下做好心理调适，如果觉得一直都开心不起来、抑郁不适等及时到我院的精神心理门诊就诊，及时正确认识产后抑郁，做好早发现早治疗内江市做法事。平时在家里也可以多听美妙的音乐、欣赏身边美好的事物、理解家人的感受、感受做一个母亲的力量，做一个开朗的新妈妈。

提醒各位新手妈妈们要合理安排生活、规律作息、喂奶后及时休息、在家附近走一走、 适当运动一下内江市做法事，做一个积极向上，开心幸福的妈妈！

如需咨询相关事宜内江市做法事，欢迎到内江市妇幼保健院一楼产后康复门诊，进行母乳喂养（乳涨、乳汁分泌少、催乳、回乳等）及产妇康复盆底康复等保健咨询~

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